Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Eiweißbrot, Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Purland Kassler Minutensteak. Abendessen: Muffin, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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