Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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98,7 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1642 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 51,11g.
Abendessen: Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Butter, Cabbage, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Brazil Nuts, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Gummies, Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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