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Samstag, 31.12.16
11. Urlaubstag
Gewicht: 64,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)
Fast vergessen... 😉
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 157,04g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light, Kaffee mit Milch, Buko India, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Vollkornbrötchen, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Raclette. Snacks/Sonstiges: Berliner, Buttercremetorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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