Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
|
123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,45g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Mittagessen: Burger King Spicy Original Chicken Sandwich, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Burger King Big King. Abendessen: Kroger Pork Country Style Ribs, George's Original Barbecue Sauce, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
|
|
3517 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toolmannc1's Gewichtsverlauf
|