Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
|
115,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Eiweißbrot. Mittagessen: Lidl Hackbällchen, Aldi Garnelen. Abendessen: Rosenkohl, Milbona Butterkäse, Dornseifer Lila Lummersteak. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
|
|
2910 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black Luna's Gewichtsverlauf
|