Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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109 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Organic Workout Paleo Brot. Mittagessen: Christinen Multivitamin Saft, Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Gekochtes Ei, Erbsen, Fenchel, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Budweiser Bier, Paulaner Starkbier, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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