|
Yeah I know, I need to start tracking again...SOOOO hard over the holidays.
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: SmartMade Smartmade Beef & Broccoli. Abendessen: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cella's Chocolate Covered Cherries, Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toni Bourlon's Gewichtsverlauf
|