Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
|
66,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. Mittagessen: Speckwürfel, Butterschmalz, Klare Gemüsebrühe, Landjäger, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schinkenwurst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ei. Abendessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Purland Hackepeter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Petit Paris Soft Nougat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|