Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
|
98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Abendessen: Milbona Maasdamer, Wolf Thüringer Knackwurst, Arla Kaergarden, Aldi Schinkenbrot. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Milbona Maasdamer, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, K-Classic Grießpudding Zimt, Sharon, Stollen, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Möhren. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|