Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 343,62g.
Frühstück: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Kekse, Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Salzkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Iglo Delikatess-Rotkohl, Aldi Gänsekeule, Semmelknödel, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Aldi Gänsekeule, Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Muskatellerwein, REWE Mousse Au Chocolat, K-Bio Agavendicksaft, Utz Schokokränze. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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