Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 94,97g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: Gewürzkuchen, Cathedral City Cheddar, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Champignon, Räucherlachs, Wurzelbrot, Clementinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Prosecco, Likör, Orangen, Lambertz Blätterteiggebäck, Parfait, REWE Mousse Au Chocolat, Dornfelder, Maronensuppe, Olivenöl, Croutons, Ja! Schinkenwürfel, Florette Feldsalat, Iglo Delikatess-Rotkohl, Rindergulasch, Bofrost Kartoffelklöße. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Haribo Milchbären (je Stück). mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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