Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 151,71g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Pellkartoffeln, Gekochter Grünkohl, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Honig, Tee ungesüßt, Zucker, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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