Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 276,73g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Quitten, Fruchtsalat, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Plätzchen, Butter, Brot Chips, Aldi Apfelmus, Zucker, Schupfnudeln, Aldi Emmentaler, Maggi Tomatensoße, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Abendessen: Möhren, Plätzchen, Lebkuchen, Kasländer Leicht & Aromatisch, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Butter, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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