gabili147's Notizen, 23 Dez 16

Das ist zu verschmerzen! Abends um halb neun noch beim Italiener einen Riesen Salat gegessen mit Schinken Käse und Ei. Alles gut also.
70,2 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2016:
431 kcal Fett: 5,51g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 66,08g.   Frühstück: Tee, Marmelade, Quark, Harry Steinofenbrot. Mittagessen: Ernte Krone Bunter Gemüse-Mix, Aldi Kochschinken, Landvogt Maccaroni. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke das wünsche ich dir auch ein schönes Weihnachtsfest  
23 Dez 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
Na ich denke aber auch, dass dies zu verschmerzen ist, gerade um diese Uhrzeit 😀 
23 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
Uh, ja, spätes Essen schlägt oft mehr zu Buche.  
23 Dez 16 vom Mitglied: näschen87
Liebe Gabili, ich wäre froh über so ein winziges plus!!! 
23 Dez 16 vom Mitglied: Alois007

     
 

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