Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
|
57,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 73,03g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 275,43g.
Frühstück: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Plätzchen, Knorr Mildes Hähnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Douceur Fondant Dottereier, Plätzchen, Gemüse, Coraya Surimi Sticks, Jogging Frischkäsefass, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ditsch Butterbrezel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|