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Sonntag, 18.12.16
Gewicht: 63,2 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,92 % (+ 0,01 %)
Der Eintrag hat heute noch gefehlt... 😉
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Lidl Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Langnese Cremissimo Schokolade, Gebratener Reis, TiP Prinzess Bohnen, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Linzertorte. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Na wenn ich das so sehe, haben wir irgendwie trotz Weihnachtsnaschereien doch echt Glück mit unserem Gewicht 😀
18 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Bisher geht es noch recht gut, obwohl es heute morgen etwas mehr war. 😉 Aber sonst sieht's bei uns beiden wirklich ganz gut aus! 😃 🍀
19 Dez 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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