Solange habe ich schon lange nicht mehr geschlafen, dafür bekomme ich ein Strafkilo für zu spätes Wiegen.
98 kg Bisher verloren: 81,8 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2016:
1848 kcal Fett: 62,86g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 264,72g.   Frühstück: Elstar, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Leichter Genuss Eiersalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Gekochte Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Pastinaken, Steckrübe. Abendessen: Ponnath Debrecziner. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Aldi Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Ist ja härter als im Dschugelcamp. Jetzt hast du auch wohl noch einen Stern weniger 
18 Dez 16 vom Mitglied: Noerg66
Wenn ich lange geschlafen habe, habe ich immer ein Kilo weniger 😀 
18 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
Noreg, ich möchte meine Wiegeergebnisse immer etwa zur gleichen Zeit haben. Unter der Woche zwischen 5-7 und Sonntags bis 8 Uhr, wenn ich mich nun später auf der Waage einfinde gibt es eben ein Kilo mehr für den Tag. Ein Stern weniger würde gleichbedeutend mit weniger Essen sein, also bei mir Reis und Bohnen.  
18 Dez 16 vom Mitglied: Batumi
Josie, darum gebe ich auf dem Ergebnis ein Kilo dazu. 
18 Dez 16 vom Mitglied: Batumi
Tröste Dich Batumi, wir gehen heute mit meinen Eltern essen... 🌞 
18 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
Ich habe auch geschlafen wie ein Murmeltier, unglaublich, ewig so lange nicht mehr gemurmelt :) 
18 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Kriegt man bei spätem Wiegen mehr Gewicht??? Hätt ich das gewusst hätt ich mich gleich um zwei Uhr nachts gewogen ^^ 
18 Dez 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Ich gebe mir Strafgewicht bei verspäteten Wiegen, mach ich aber schon immer so. 
18 Dez 16 vom Mitglied: Batumi

     
 

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