Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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106,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 261,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomatensaft, Apfel, Aldi Ziegen-Camembert, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Tomatensaft, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkornnudeln (Gekocht), Möhren, Lachsfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Brokkoli. Abendessen: Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Kräuter-Tomate Streichcreme, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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