Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Marmelade, Zucker, Äpfel, Milch 1,5%, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Butter, Kaffee, Clementinen. Mittagessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Brasilianischer Fischeintopf. Abendessen: Glühwein, Plätzchen, Basmati-Reis (Gekocht), Zucker, Rindfleisch, Mischgemüse, Dreistern Hähnchenfleisch, Bratensoße, Real Quality Tiger Shrimps, Schweinefleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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