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Im Moment ist der Wurm drin.....
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117,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Aioli, Kaufland Bierwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Dulano Feurika Salami, Aioli, Kaufland Bierwurst, Goldene Milch, Vollkornbrot. Abendessen: Speckwürfel, Gartenkrone Prinzessbohnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Senf, Landjunker Schweinenackenkotelett, Govinda Kichererbsennudeln. Snacks/Sonstiges: GutBio Gemüsesaft, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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