Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Aldi Dominosteine, Plätzchen, Schokolade, Sauerkraut-Schupfnudeln, überbacken. Abendessen: Gemüse, Cucina Balsamico Creme, Kim Sahne Meerrettich, Kasländer Leicht & Aromatisch, Kupfer Schäufele Braten, Kerrygold Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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konstantes Gewicht
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