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Passt scho
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97,4 kg
Bisher verloren: 82,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 355,77g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Putenschinken, Ponnath Delikatess Putenschinken, REWE Bäcker Brötchen, Fürstenkrone Lyoner Salat, Leichter Genuss Eiersalat, Leichter Genuss Eiersalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Griesinger Nusszopf. Abendessen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ponnath Schinkenbraten. mehr...
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3663 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Lass´den Hasen nicht entwischen! ;)
12 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Er hat mich schon...ich hasse Fix-Hühnerbrühe und Wassereinlagerung... gut gemacht, Batumi🐇 ! 🌞
12 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
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Fixes Bürschchen und hört auf´s Wort ;D
12 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Batumi, Dir meinen herzlichen Glückwunsch zum Hochzeitstag !
12 Dez 16 vom Mitglied: Reisefigur
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Oh Hochzeitstag? Herzlichen Glückwunsch an euch 😀
12 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Auf viele weitere und hoffentlich glückliche Jahre.😆🎂🐋
12 Dez 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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