Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Winterfrucht-Mango-Marmelade (Eigene), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Normaler Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Goldessa Der Leichte. Mittagessen: Kasseler, Aldi Kasselerbraten, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Kaki, Apfelsinen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|