Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 334,60g.
Frühstück: Plätzchen, Wintertraum Früchtelebkuchen, Wintertraum Butter-Stollen, Clementinen, Baguette, Honig, Monarc Früchtebrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Plätzchen, Senf, Ketchup, Rispentomaten, Zwiebeln, Florette Feldsalat, Berida Wildlachsfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Vanillesoße, Bratapfel, Glühwein, Büsch Weckmann mit Rosinen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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