Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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120,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 124,22g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Bamboo Garden Kokosmilch, Kokosmüsli Gebacken. Mittagessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten). Abendessen: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Deluxe Pastinakenchips Honig und Pfeffer, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Dez 16 vom Mitglied: Casimir123
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Das ist bei mir wegen der Erkältung. Da lager ich massig Wasser ein, ist in ein paar Tagen wieder weg
06 Dez 16 vom Mitglied: Black Luna
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06 Dez 16 vom Mitglied: Casimir123
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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