Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Tulip Frühstücksfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Tulip Frühstücksfleisch, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse Light. Abendessen: Lauch, Möhren, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Mini Wiener, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Meine Metzgerei Bierschinken, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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