Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Kamillentee. Mittagessen: Langnese Vienetta, Apfelstrudel, Wurstsuppe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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