Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Hofmaier Kasseler, Korn Mühle Rosinenstuten, Winterfrucht-Mango-Marmelade (Eigene), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Normaler Kaffee, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Mittagessen: Rüma Hamburger Heringsstipp, Elite Fruchtjoghurt Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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