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Es geht weiter. Zwar nicht viel, aber es ist weg. Nach dem Wochenende mit Kaffee und Kuchen und gestern Abend Diner mit Freunden habe ich mich auf eine Zunahme eingestellt.
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 158,23g.
Mittagessen: Maggi Würze, San Fabio Mozzarella Leicht, Alnatura Gemüsebrühe, Currypulver, Kürbis, Settele Gnocchi Di Patate. Abendessen: Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Fol Epi Provence, Meggle Kräuterbutter, Trockene oder Harte Salami, Gutfried Corned Turkey, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Mestemacher Karotten-Brot, Rote Paprika, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Naturjoghurt. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
SUUUUUUUUUUUPIIIIIIIIIIIII!!!
05 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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@Vivi: Nelkenöl haben wir nicht. Ich gebe ihr dann meistens hömöopathische Kügelchen. Die halfen der großen Schwester ganz gut, bei ihr ist der Erfolg eher mäßig, aber auch Fiebersaft (also Ibuprofen) beruhigt sie nicht.
05 Dez 16 vom Mitglied: näschen87
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Es geht zumindest nicht wieder hoch! Das ist doch schon Erfolg genug und die restlichen Kilos werden auch noch gehen.
05 Dez 16 vom Mitglied: LennyNero
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näschen87's Gewichtsverlauf
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