Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 282,89g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Fruchtsalat, Naturjoghurt (Fettarm), Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Monarc Früchtebrot, Kaffee. Mittagessen: Plätzchen, Butter, REWE Erbsen & Karotten, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Champignons, Riggano Holzofen Pizza Tricolore. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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