thu-online's Notizen, 03 Dez 16

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83,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2016:
2068 kcal Fett: 62,65g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 290,66g.   Frühstück: Kiwi, Leerdammer Original, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Froop Winterzauber Typ Bratapfel, Ei, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln. Abendessen: Glühwein, Krapfen, Kartoffeln, Langos. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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