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Freitag, 02.12.16
Gewicht: 63,1 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,48 % (- 0,29 %)
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 266,28g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Brunch Franz Liptauer. Abendessen: Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Brie (Käse), Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Hast ja doch was geschrieben 📝... 😉 😊 😃
02 Dez 16 vom Mitglied: Everlost
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I C H ??? Nöööö, war ich nicht! ;D
02 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Na bei dir freue ich mich über jeden einzelnen Buchstaben meine Liebe 💕! 😃
02 Dez 16 vom Mitglied: Everlost
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Wie groß bist du denn? :-)
02 Dez 16 vom Mitglied: andibraeu
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Was sagt uns das? Je mehr Weihnachtsbrödle (ihr sagt Plätzchen oder so...) man Fotografiert desto mehr bleibt kleben....
03 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Was sagt uns das? Je mehr Weihnachtsbrödle (ihr sagt Plätzchen oder so...) man Fotografiert desto mehr bleibt kleben....
03 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Everlost's Gewichtsverlauf
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