Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 103,56g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Gouda, Kamillentee, Salami, Butter. Mittagessen: Toast Hawaii. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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