Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Butter, Salami, Kamillentee. Abendessen: Käsespätzle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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