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Buenos días!
Como no podía ser de otro modo: me he dado todos los caprichos este fin de semana, y la báscula tira para arriba. Algunos lo merecieron (carrot cake!) y otros no (fritanga en cena con amigas), a ver si aprendo a discriminar 😁
Ahora a por esta semana cargadita de buenos propósitos. Sigo la rehabilitación, que comienza a notarse, así que estoy muy animada.
A cuidarse y echar el freno a los pecadillos, que Navidad está a la vuelta de la esquina!
Feliz lunes a tod@s
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Manzana, Té sin Azúcar, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Mittagessen: Avellanas, Huevo Cocido, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Menestra de Verduras. Abendessen: las 2 Vacas Yogur Ecológico Natural, Manzana, Pan de nueces y semillas. Snacks/Sonstiges: Pan semiintegral de aceitunas, NaturGreen Semillas de Chía, Yogur Ecológico Natural. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Que bien que ya notes mejoría !!! Me alegro guapi !!! 👍 Felizzzzz lunes !!! 😘
28 Nov 16 vom Mitglied: Silvi-es+
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La carrot cake es la tarta perfecta!!!, y mira que soy chocolatera, pero es sublime. Es un pecado venial. Me alegro de que la rehabilitación esté dando sus frutos. Besos guapa
28 Nov 16 vom Mitglied: Pimosa
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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