Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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117,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 135,02g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Kania Avocado Brotaufstrich, Low Carb Brot Selbstgebacken. Mittagessen: Goldene Milch. Abendessen: Big Mac Rolle. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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