Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Äpfel, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Philadelphia Balance, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Landjunker Kassler Lachs, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Äpfel, Champignons, Apfelsaft, Glühwein, REWE Tafeltrauben, Mais, Aldi Putenschnitzel, Aldi Bacon, Junge Frühlingszwiebeln, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Kasländer Leicht & Aromatisch, BioBio Bergkäse, Jean Luc Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Langos. mehr...
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konstantes Gewicht
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