Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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82 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Zucker, Espresso. Abendessen: Creme Brulee, Schinken (Extra mager), Zucker, Espresso, Grappa, Pizza Margarita. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Home Training - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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