schoenheit's Notizen, 25 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2016:
1680 kcal Fett: 87,18g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 173,07g.   Frühstück: Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Kernige Haferflocken, Haselnusskerne, Milch 1,5% Fett, Schokoladenstückchen, Rosinen. Abendessen: Milfina Butter, Brokkoli, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs, Biscotto Schoko Waffeln, Aldi Cashewkerne. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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