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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 25.11.16
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,02 %)
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 310,50g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Goldessa Der Leichte, Delba Pumpernickel, Marmelade, Milbona Maasdamer Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Delba Pumpernickel, Banane. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na du, so wird das aber nix mit Weihnachtsschlemmen 😂
24 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Da könntest du recht haben... 😉 Heute Abend sind wir auf einen Geburtstag 🎂 eingeladen. 😉 😊 Meine Frau bereitet dafür noch eine Torte 🍰 🎂 vor. 😃🍀
25 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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Lach...echt, ich könnte das bei den Schlemmereien wie du sie hast nicht annähernd so halten wie du. Dann viel Spaß heute Abend 😀
25 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ich mag das Räupchen!!! ;) Wünsche Euch eine leckere Geburtstagsfeier!!! :)
25 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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