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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 24.11.16
Gewicht: 62,5 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,98 % (+ 0,21 %)
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 272,57g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Marmelade, Delba Pumpernickel. Abendessen: Schokoladenstückchen, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Banane, Delba Pumpernickel, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Kaffee mit Milch. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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Oha, ging gut runter und wir haben erst Donnerstag 😀
24 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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In einem Monat ist Heiligabend! 😮😮
24 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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Fein! Freue mich schon, aber bin spät mit Deko! :(
24 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Na auf deine Eintragung an Weihnachten bin ich echt gespannt 😂
24 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Everlost's Gewichtsverlauf
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