Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 20,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Rotwurst, Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Rudern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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