Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Vollkorn Zwieback, Apfel. Mittagessen: Paprika, Cornichons, Vollkorn Zwieback, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Abendessen: Paprika, Kap-Seehecht-Filts, Apfel, Vollkorn Zwieback. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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