Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Brunch Strawberry Cheesecake Style, Low Carb Brot Selbstgebacken. Mittagessen: Banane, Kaki. Abendessen: Olivenöl, Italiamo Gegrillte Auberginen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Milch 1,5%. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Nov 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Mit wieviel kg können wir das Pony reiten?
21 Nov 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Ich war doch gar nicht weg.... Also das Pony kann einiges vertragen, viele sagen, ich kann ihn jetzt schon reiten, aber ich fühl mich da unwohl, so ab 100 denke ich. Das Pferd ist da schwieriger, derzeit gar nicht reitbar und wenn er wieder geritten werden kann, dann wohl nur von wirklich leichten Reitern, so bis 60 Kilo. Aber vielleicht ist er bis dahin ja auch schon wieder richtig gesund und darf auch 100 Kilo tragen, wir werden sehen
21 Nov 16 vom Mitglied: Black Luna
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Abgemacht, in 20 Kilo treffen wir uns und reiten vorerst das Pony und in 50 Kilo dann gemeinsam jeder auf einem. 😊 freu mich schon darauf 😀
21 Nov 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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21 Nov 16 vom Mitglied: Black Luna
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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