|
Oh for the love of salt!!! I ate out several times this week and it shows. Oh well, this too will pass.
I got a bunch of stuff done at work yesterday and next week I only have to work one job so I am feeling thankful and a little giddy.
It's raining here and cold outside so we will be inside all day, perfect day to start my hallmark Christmas movie watching. =)
|
81,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 90,41g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 274,52g.
Frühstück: Baking Powder Biscuits, Sausage Gravy, Onions, Bell Peppers, Egg, Unsalted Butter Stick, Honey, Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Part Skim Mozzarella Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Monet Original Entertainer Crackers. Abendessen: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Young Living Ningxia Red, Yakult Yakult. mehr...
|
|
2681 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh my - I love sappy Christmas movies, too. They always kiss at the end as snow starts to fall...have you noticed that?
19 Nov 16 vom Mitglied: HCB
|
yep, that's about the time my hubby starts making gagging sounds, hehe
19 Nov 16 vom Mitglied: skwhite
|
20 Nov 16 vom Mitglied: FrankieBluEyes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|