Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 169,10g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Croissant, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ei, Schinken, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Abendessen: Menü, Weißwein, Grappa, Zucker, Espresso. Snacks/Sonstiges: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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