Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 252,55g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee. Mittagessen: Schokolade, Sprengel Edelste Pralinen, Gekochter Rosenkohl, Danone Fruchtzwerge, Deluxe Kirsch-Kompott, Butter, Olivenöl, Senf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mehlklöße in Milchsuppe, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Seeberger Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenbrot, Butter, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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