Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Chiabrot, Kaffee, Brombeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Mandarine, Kaki, Kaffee. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hussel Feine Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 16 vom Mitglied: Hantel76
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Danke, Hantel76. Der Schnupfen ist sehr anhänglich und dann kommen Kopf- und Ohrenschmerzen noch dazu. 😍
16 Nov 16 vom Mitglied: Rosengürtel
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Ja, ist leider wieder die Zeit. Ich trinke sehr gerne dann Ingwertee oder Heißer Granatapfel. Mir geht's im Moment auch nicht so dolle, aber so richtig will nichts ausbrechen aber auch nicht weggehen. Naja, bald ist ja Wochenende!;-)
17 Nov 16 vom Mitglied: Hantel76
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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