Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Fruchtsalat, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Putenschnitzel, Kokosöl, Butter, Möhren, Champignons, Kinder Riegel (21g), Pfannkuchen. Abendessen: Esskastanien, Glühwein, Butter, Cucina Balsamico Creme, Weizenbrötchen, Ja! Wiener Würstchen, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Eisbergsalat, Lyttos Feta Leicht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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