thu-online's Notizen, 30 Okt 16

😞 Muss radeln... aber bei 4 Grad Minus ➖? 🤔🚴💨
83,8 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2016:
2038 kcal Fett: 87,35g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 200,54g.   Frühstück: Mandarine, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Bonbel Käse. Mittagessen: Langos, Himbeeren, Müller Froop Safari Nektarine Sternfrucht. Abendessen: Duckstein Rotblondes Original, Pommes Frites, Gyros Überbacken. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hei, bleib Locker, 200 Gramm ist doch fast nichts. die bekommst du locker mit ner Ganzkörperrasur wieder weg. Und bei -4 Grad ist radeln sicher nicht das richtige.  
13 Nov 16 vom Mitglied: Noerg66
...drin, auf der Rolle? Ich hab so'n geiles Teil mal zu Weihnachten vom Männe gekriegt, stelle ich das Hinterrad rein und los geht's 
13 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
Drinnen ist doof, ich brauche Luft um die Nase. Sind ja nur -2,7 Grad, geht schon 😉 
13 Nov 16 vom Mitglied: thu-online
nenene! Kopfschüttel... 
13 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123

     
 

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